Bevægelse og afspænding i varmt vand

Tilmelding til hold:

Udfyld alle felterne for tilmelding.

 
 
 
 
 
 
 

Bevægelse og afspænding i varmt vand

Hensynstagende undervisning i varmtvandsbassin for begge køn.


For dig, der har vedvarende smerter eller lidelser i muskler og led, f.eks. dårlig ryg, muskelspændinger, led problemer i skulder/nakke eller hofte/knæ m.m. Det varme vand virker muskelafslappende og øger smidigheden. Vandtræning har til formål at give smertelindring og øget bevægelighed, styrke, koordination og balance.


Formiddagshold: 

Undervisningen foregår i Ringsted Svømmeland.

Holdene starter i uge 2/2020 - der er få ledige pladser på formiddagsholdene


Undervisere: Mette Winther Gregersen, Carina Mølsted Hansen og Mette Minor

Pris: 650 kr. for forårssæsonen.


Mandag

Tirsdag

Fredag

08.00 - 08.45 (Hold nr. 20126)

08.00 - 08.45 (Hold nr. 20129)

08.15 - 09.00 (Hold nr. 20134)

08.45 - 09.30 (Hold nr. 20127)

08.45 - 09.30 (Hold nr. 20130)

09.00 - 09.45 (Hold nr. 20135)

09.30 - 10.15 (Hold nr. 20128)

09.30 - 10.15 (Hold nr. 20131)


10.15 - 11.00 (Hold nr. 20125)

10.15 - 11.00 (Hold nr. 20132)



11.00 - 11.45 (Hold nr. 20133)


Aftenhold: 

Undervisningen foregår på Asgårdsskolen.

Holdene starter i uge 2/2020 - der er ledige pladser på aftenholdene.

Undervisningen følger skolernes ferieplan.

Undervisere: Tove Bruun, Kate Hjort og Stine Rasmussen

Pris: 650 kr. for forårssæsonen

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Fredag

19.00 - 19.45 (Hold nr. 20101)

18.45 - 19.30 (Hold nr. 20105)

18.15 - 19.00 (Hold nr. 20121)

16.00 - 16.45 (Hold nr. 20110)

19.45 - 20.30 (Hold nr. 20102)

19.30 - 20.15 (Hold nr. 20106)

19.00 - 19.45 (Hold nr. 20122)

16.45 - 17.30 (Hold nr. 20111)

20.30 - 21.15 (Hold nr. 20103)


19.45 - 20.30 (Hold nr. 20123)


21.15 - 22.00 (Hold nr. 20104)




Skriv eller ring nærmere vedrørende ledige pladser.

Kontakt FO Ringsted

v/ Inge Dahlmann Andersen


Hømvej 10

4100 Ringsted

e-mail: fo-ringsted@mail.dk

tlf. 57 66 50 09

(man-tors mellem 18-19)